Stres nasz niecodzienny (COVID-19)

Wydarzenia

24 Cze, 2020

Stres nasz niecodzienny (COVID-19)

Rozpoczęcie: środa, 24 czerwiec 2020 17:00:00
Zakończenie: środa, 24 czerwiec 2020 20:00:00
Prowadzący: Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska

O WYDARZENIU

Elbląska Uczelnia Humanistyczno-Ekonomiczna zaprasza wszystkich zainteresowanych na 3-godzinne bezpłatne warsztaty pn. „Stres nasz niecodzienny (COVID-19)” - które odbędą się on-line w dniu 24 czerwca 2020r (środa) o godzinie 17.00.

Spotkanie poprowadzi psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany trener zajęć grupowych dla dorosłych, członek nadzwyczajny Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej dr Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać swój udział w nieprzekraczalnym terminie do dnia 18.06.2020r na adres: https://tiny.pl/7966w

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszenia. Zapraszamy.

Tematy


Czym jest stres i kiedy nam szkodzi – definicja pojęcia i wyjaśnienie mechanizmów działania stresu	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Rozróżnienie stres fizjologiczny a stres psychologiczny	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Fakty i mity na temat stresu	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Zrozumie siebie i innych: różnice indywidualne w przeżywaniu sytuacji izolacji społecznej - cechy osobowości i temperamentu (typy zachowania A i B, ekstrawertycy i introwertycy)	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Covid - kryzys codzienności (prezentacja wyników badań socjologicznych, UAM)	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Emocje w czasie pandemii - jak radzić sobie z lękiem i niepewnością	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Relacje interpersonalne – jak przetrwać w kryzysie	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Syndrom oblężonej twierdzy – jak efektywnie funkcjonować w czasie pandemii w domu (m.in. praca zdalna, wybrane strategie radzenia sobie ze stresem)	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska
Budowa zasobów własnych - osobowość immunologicznie silna	With : Elżbieta Szutowicz-Rozwadowska