O WYDARZENIU

Elbląska Uczelnia Humanistyczno - Ekonomiczna, Wydział Administracji i Nauk Społecznych oraz Biuro Karier zapraszają na bezpłatne szkolenie online z podstaw psychoterapii poznawczo - behawioralnej, które odbędzie się w dniach 25 - 26.04.2020r.

Szkolenie z podstaw psychoterapii poznawczo - behawioralnej prowadzone przez certyfikowane psychoterapeutki i superwizorki Agnieszkę Wroczyńską i Hannę Malinowską-Wikaryjczyk ze względu na panującą epidemię koronawirusa odbędzie się za pośrednictwem SKYPE'a w dniach 25 - 26 kwietnia 2020r w godzinach 10 - 15.

Osoby zainteresowane udziałem on-line w tym szkoleniu prosimy o zgłoszenie się na stronie: https://forms.gle/DuWimVNhKp2o8QHp8 w terminie do 22 kwietnia 2020r. Na podany przez Państwa adres e-mail zostanie wysłana po 22 kwietnia wiadomość z kodem dostępu na to szkolenie. Warunkiem skorzystania ze szkolenia jest dokonanie zgłoszenia na powyższy adres oraz posiadanie SKYPE'a.

Program zajęć:

• podstawy myślenia o człowieku w psychoterapii poznawczo-behawioralnej: czym jest zaburzenie psychiczne, czym jest zaburzenie osobowości, epidemiologia zaburzeń
• jakie mamy emocje i jak one na nas wpływają - fizjologia emocji
• podstawowy model ABC - jak rozumieć zależność między myśleniem i działaniem
• jak działanie wpływa na nasze funkcjonowanie i myślenie
• zniekształcenia poznawcze
• jak pracować i się nie wypalić? „BHP” w zawodach związanych z pomaganiem - uważność na potrzeby i emocje osoby pomagającej
• techniki uważnia - jak pracować z emocjami by być efektywnym
• jak ludzie myślą, gdy jest im trudno: typowe myśli i przekonania osób w kryzysie
• jak rozmawiać z osobą w kryzysie. Co pomaga, co utrudnia komunikację
• ćwiczenie bycia obecnym w relacji ze sobą i innymi.

Prowadzące szkolenie - certyfikowane psychoterapeutki i superwizorki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.